餐后血糖正常值因人群类型不同而有差异。一般成年人餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L；糖尿病患者餐后血糖控制目标通常为不超过10.0mmol/L（具体需遵医嘱）。
- 健康成年人：餐后1小时血糖一般在6.7~9.4mmol/L，餐后2小时应≤7.8mmol/L，这是国际公认的糖耐量正常标准。
- 糖尿病患者：根据《中国2型糖尿病防治指南》，非妊娠成年糖尿病患者餐后2小时血糖应控制在4.4~10.0mmol/L，老年患者或合并严重并发症者可适当放宽至≤11.1mmol/L。
- 妊娠期女性：孕期餐后1小时血糖不应超过10.0mmol/L，餐后2小时血糖应≤8.5mmol/L，以预防妊娠糖尿病。
- 特殊人群（如老年人、低血糖风险者）：建议餐后2小时血糖控制在8.0~10.0mmol/L，避免低血糖风险与血糖波动过大，具体需结合个体情况调整。
监测餐后血糖时，建议使用便携血糖仪，采血前避免剧烈运动，确保结果准确性。特殊人群需定期就医复查，调整血糖管理方案。