阴道痒了怎么办

阴道痒需先明确原因，常见于感染、过敏或刺激，建议24~48小时内观察症状变化，轻微不适可先尝试日常护理，持续或加重则需就医。

1.**感染性瘙痒**：霉菌、细菌或滴虫感染是主因。霉菌感染伴随豆腐渣样分泌物、灼痛，需就医查白带后用抗真菌药；细菌性阴道病多有鱼腥味，用甲硝唑类药物；滴虫感染伴黄绿色泡沫状分泌物，用甲硝唑。

2.**过敏性/刺激性瘙痒**：经期卫生巾、避孕套、洗液过敏或长期潮湿刺激。需停用可疑物品，用温和清水冲洗，穿棉质透气内裤，避免抓挠，可局部冷敷缓解不适。

3.**特殊人群注意**：孕妇需警惕孕期激素变化引发的霉菌感染，避免自行用药；糖尿病患者血糖控制不佳易反复感染，需严格控糖；绝经后女性雌激素下降致阴道干涩，可在医生指导下使用保湿凝胶。

4.**日常预防建议**：保持外阴清洁干燥，避免过度清洗，性生活前后双方清洁，避免共用毛巾、浴盆，增强免疫力，均衡饮食与规律作息。