血压正常值最新标准是多少？

血压正常值最新标准为：正常血压范围收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；正常高值血压为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg；高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。

**不同人群血压标准差异**：

-**成年人**：普通成年人血压标准同上述范围，需定期监测，每年至少1次。

-**老年人**：65岁以上人群，收缩压可放宽至140~159mmHg，舒张压＜90mmHg，避免血压过低导致脑供血不足。

-**糖尿病患者**：建议将血压控制在130/80mmHg以下，降低并发症风险。

-**妊娠期女性**：孕期血压较孕前下降，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需警惕妊娠高血压。

**特殊人群注意事项**：

-**儿童青少年**：12岁以下儿童血压标准需结合年龄、性别，建议参考同年龄百分位数值，避免过度降压影响发育。

-**高血压患者**：用药需个体化，优先非药物干预（低盐饮食、规律运动），避免自行调整药物。

-**低血压人群**：收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，若伴随头晕、乏力，需排查贫血、甲状腺功能减退等疾病。

**日常管理建议**：

-保持健康生活方式，限制钠盐摄入（每日＜5g），每周≥150分钟中等强度运动。

-定期测量血压，建议家庭自测血压，记录波动情况，就诊时提供参考。

-高血压患者需定期复查，调整治疗方案，避免血压波动过大。