供血不足有哪些症状？

供血不足症状包括头晕、眼前发黑、肢体麻木、胸痛、活动耐力下降等，不同部位供血不足表现不同。

**脑部供血不足**：常出现头晕、头痛，尤其晨起明显，伴记忆力减退、注意力不集中，严重时短暂意识障碍。

**心脏供血不足**：典型为胸痛，多在劳累或情绪激动后发作，休息后缓解，可伴心慌、胸闷，老年女性可能症状不典型。

**肢体供血不足**：下肢麻木、发凉、间歇性跛行，行走后小腿酸痛，休息后缓解；上肢供血不足表现为手臂无力、发麻。

**特殊人群注意**：老年患者症状可能隐匿，需关注血压、血脂变化；孕妇因血容量增加，易出现体位性头晕；糖尿病患者需警惕无症状性缺血，定期检查血管功能。

**干预建议**：优先通过运动改善循环，如快走、游泳；饮食控制盐和脂肪摄入，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物；控制基础疾病，定期体检监测血管健康。