软骨炎如何治疗？

软骨炎治疗需结合类型与严重程度，以休息、抗炎及对症支持为主，多数可通过保守治疗缓解。

**一、无菌性肋软骨炎**

以非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，配合局部热敷或理疗促进炎症吸收。避免剧烈运动，减少胸廓负担，孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药。

**二、感染性肋软骨炎**

需抗生素控制感染，必要时手术清创。糖尿病患者需严格控制血糖，老年人及免疫力低下者需加强营养支持。

**三、创伤性肋软骨炎**

早期冷敷减轻肿胀，后期热敷促进恢复。儿童应避免过早负重，青少年需注意运动姿势，防止反复损伤。

**四、特殊人群注意事项**

长期伏案工作者需定时活动胸廓，避免肋软骨慢性劳损；运动员应逐步增加训练强度，预防运动损伤。若疼痛持续超过2周或伴随发热、呼吸困难，需及时就医排查其他疾病。