上吐下泻是怎么了？

上吐下泻通常是急性胃肠炎、食物中毒或感染性腹泻的表现，多由病毒、细菌感染或饮食不当引发，症状持续数小时至数天不等。

**感染性胃肠炎**：病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染是主因，儿童因免疫系统发育不完全更易感染，表现为频繁呕吐、腹泻，伴腹痛、发热。

**食物中毒**：食用变质或受污染食物后1-6小时发病，症状包括剧烈呕吐、腹泻，可能伴脱水。特殊人群如孕妇、老人需尽快就医，避免电解质紊乱。

**饮食不当**：暴饮暴食、生冷油腻食物刺激胃肠，引发急性胃肠功能紊乱，症状较轻但需注意补水。低龄儿童需暂停辅食，以母乳或易消化食物为主。

**脱水风险**：频繁呕吐腹泻易致脱水，婴幼儿、老年人及慢性病患者需警惕，表现为尿量减少、口干、头晕。可口服补液盐预防，严重时需就医静脉补液。

**治疗原则**：轻症优先补水，可饮用淡盐水或口服补液盐；避免使用止泻药，细菌感染需抗生素（遵医嘱）；呕吐频繁时禁食1-2小时，逐步恢复饮食。