滑囊炎主要表现为关节或肌腱周围滑囊区域的疼痛、肿胀、局部温度升高，活动时疼痛加重，休息后可缓解，病程通常持续数天至数周，若反复发作可能转为慢性。
急性滑囊炎：多因突然创伤或过度摩擦引发，如长期反复挤压特定关节（如膝关节、肩部），症状在数小时至1天内迅速出现，局部红肿热痛明显，活动受限，可能伴随皮温升高。
慢性滑囊炎：常由急性滑囊炎未及时治疗或长期劳损（如职业性重复动作）导致，疼痛呈持续性或间歇性，肿胀程度较轻但持续存在，活动时加重，病程超过3周，可能形成滑囊增厚或钙化。
特殊部位滑囊炎：
- 膝关节滑囊炎：常见于髌前或鹅足区域，久坐久站或运动后疼痛加剧，可能影响蹲起动作。
- 肩部滑囊炎：冈上肌滑囊或三角肌下滑囊受影响，抬臂时疼痛明显，夜间可能加重，常见于长期伏案或肩部劳损人群。
- 足底滑囊炎：跟骨下滑囊受压迫（如长期穿高跟鞋），行走时疼痛，局部可触及硬结。
治疗原则：
- 休息与制动：减少患处负重活动，避免诱发疼痛的动作，必要时使用护具保护。
- 物理治疗：急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环，理疗（如超声波、冲击波）可加速恢复。
- 药物干预：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，儿童及孕妇需谨慎选择。
- 康复锻炼：疼痛缓解后进行关节周围肌肉力量训练，增强关节稳定性，预防复发。
特殊人群注意事项：
- 老年人：因关节退变，慢性滑囊炎风险较高，建议定期检查关节功能，避免过度负重。
- 运动员：需合理安排训练强度，避免单一动作重复，运动前充分热身，运动后拉伸放松。
- 儿童：应避免长时间跪姿或蹲姿，若出现不明原因关节肿胀，需及时就医排查感染性滑囊炎。