肱二头肌长头肌腱炎的治疗以非手术干预为主，包括休息、物理治疗、药物及康复锻炼，严重病例需手术松解。
非手术治疗：
- 休息与制动：避免肩关节负重及剧烈活动，急性期（1~2周内）可短期佩戴肩部护具限制活动，缓解疼痛与炎症。
- 物理治疗：超短波、超声波等理疗方式可促进局部血液循环，减轻炎症；专业康复师指导下进行肩关节拉伸与肌力训练，增强肌腱稳定性。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），局部可外用消炎镇痛药膏。
手术治疗：
- 手术指征：经3~6个月规范非手术治疗无效，症状持续影响日常生活（如抬臂困难、夜间痛醒），或肌腱撕裂需干预者，可考虑关节镜下肌腱松解术或修复术。
特殊人群注意事项：
- 老年患者：需加强术后康复训练，预防关节僵硬，建议在康复科医师指导下进行渐进式锻炼。
- 孕妇：优先选择物理治疗与休息，避免药物使用，产后需及时复查肌腱恢复情况。
- 运动员：康复期需逐步恢复运动强度，避免过早重返竞技训练，建议结合运动生物力学评估制定重返计划。