怀孕后不能吃什么水果

怀孕后需谨慎食用高糖、高致敏性、寒性及未成熟的水果，如荔枝、龙眼、芒果、菠萝、山楂、未熟柿子等，以免引发不适或风险。

**高糖水果**：荔枝、龙眼等含糖量极高，过量食用易导致血糖波动，增加妊娠糖尿病风险，且易引起便秘。

**高致敏性水果**：芒果、菠萝等含较多刺激性物质，过敏体质孕妇食用后可能出现皮疹、瘙痒，甚至诱发过敏反应。

**寒性及活血水果**：山楂、未熟柿子等可能刺激子宫收缩，增加流产风险，体质虚寒孕妇更需避免。

**特殊处理建议**：若食用上述水果后出现腹痛、腹泻或胎动异常，应立即停止并咨询医生。建议选择苹果、蓝莓等低风险水果，均衡饮食更安全。