怀孕初期不能吃什么水果？

怀孕初期（孕早期）需谨慎食用某些水果，如未成熟的水果、高糖分水果及可能引发过敏或刺激的水果。

未成熟水果中含有较多鞣酸，如未熟柿子、青芒果等，可能刺激肠胃，引起腹痛或消化不良。这类水果应待完全成熟后再食用。

高糖分水果如荔枝、龙眼、菠萝蜜等，过量食用易导致血糖波动，增加妊娠糖尿病风险。建议选择低升糖指数水果，如苹果、蓝莓等。

部分热带水果可能引发过敏，如芒果（含漆酚）、菠萝（含菠萝蛋白酶），初次食用需少量尝试，观察有无皮疹或肠胃不适。

特殊情况如妊娠糖尿病、肠胃敏感者，更需严格控制高糖和刺激性水果摄入，建议咨询产科医生或营养师制定个性化饮食方案。