得了蛀牙

得了蛀牙（龋齿）是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的缺损，及时干预可阻止进展，严重时需专业治疗。

一、儿童蛀牙（乳牙龋）：儿童乳牙矿化程度低，甜食、奶瓶喂养易发病。需调整饮食，减少黏性食物摄入，家长应每日清洁乳牙，每半年检查。

二、成人蛀牙（恒牙龋）：多因口腔卫生不佳、牙列不齐或不良习惯（如咬硬物）导致。需定期洗牙，使用含氟牙膏，牙线清洁牙缝，及时填补浅龋。

三、特殊人群（孕妇）：孕期激素变化增加龋齿风险，需加强口腔清洁，避免空腹食用酸性食物，建议孕前完成口腔检查。

四、严重蛀牙处理：若出现疼痛、牙齿敏感或龋洞深入牙髓，需由专业医师评估，可能进行根管治疗或拔除。治疗后仍需保持口腔卫生习惯。

五、预防关键：无论年龄，每日刷牙2次，每次3分钟，使用含氟牙膏，定期（6个月）进行口腔检查，发现问题及时就医。