血糖低怎么办??????????????

血糖低时应立即补充15g快速吸收碳水（如150ml果汁），15分钟后复测血糖，未达标需重复补充。

**轻度低血糖（血糖<3.9mmol/L）**：立即摄入15g碳水化合物，如半杯果汁或3块方糖，15分钟后复测，避免因过量进食导致血糖骤升。

**糖尿病患者低血糖**：用药期间需随身携带碳水补充剂，老年患者尤其注意避免空腹运动，随身携带识别卡，注明低血糖症状及应对方法。

**儿童低血糖**：优先选择葡萄糖液或含葡萄糖的零食，避免使用蜂蜜（可能含肉毒杆菌），及时就医排查胰岛素过量或饮食不当。

**非糖尿病低血糖**：若反复发生，需排查内分泌疾病或肝肾功能异常，日常备餐避免单一碳水，采用复合碳水+蛋白质组合延缓吸收。