血糖低怎么办?

血糖低时，应立即摄入15g碳水化合物（如150ml果汁、3块方糖），15分钟后复测血糖，未恢复则重复补充。

一、轻度低血糖（血糖＜3.9mmol/L）：

立即进食含15g碳水的食物，如半杯果汁、1片面包，避免快速吸收糖分（如蜂蜜）。

二、中度低血糖（伴神经症状）：

若意识清醒，按上述方法补充；若意识障碍，需旁人协助注射胰高血糖素，及时就医。

三、糖尿病患者特殊情况：

使用胰岛素/磺脲类药物者，需随身携带碳水食品，避免空腹运动，定期监测血糖。

四、儿童低血糖：

优先选择葡萄糖片或100ml牛奶，避免因吞咽困难使用黏性食物，家长需掌握急救知识。

五、老年低血糖：

常无典型症状，建议随身携带糖果，避免过量饮酒，定期检查肾功能及药物调整。

所有低血糖发作均需记录诱因（饮食、运动、药物），频繁发作应就诊排查胰岛素瘤、肝肾功能异常等。