孕妇都贫血吗？

孕妇并非都贫血，约15%~30%孕妇会出现缺铁性贫血，尤其在孕中晚期因血容量增加、铁需求上升更易发生。

**非贫血孕妇**：孕期通过合理饮食（如瘦肉、动物肝脏、绿叶菜）可维持铁储备，无需额外补铁。

**高危贫血孕妇**：包括有慢性失血史、素食、多胎妊娠者，需定期检测血常规（血红蛋白<110g/L为诊断标准）。

**治疗原则**：优先通过饮食调整（如每日摄入20~30mg铁元素），必要时在医生指导下使用铁剂补充。

**温馨提示**：贫血可能增加早产风险，建议孕早期开始关注铁储备，孕20周后常规筛查血常规，发现异常及时就医。