孕妇贫血原因？

孕妇贫血主要因孕期血容量增加（约40%~50%）、铁需求激增（从500mg增至1000mg）及营养摄入不足、吸收障碍或失血（如胎盘早剥）导致。

一、生理性铁储备不足

孕前铁储备不足者（如月经量多、多次妊娠史）更易发生，孕中晚期需额外补充铁剂以满足胎儿及自身需求。

二、营养摄入不均衡

1.铁摄入不足：红肉、动物肝脏等含铁丰富食物摄入少。

2.维生素B12或叶酸缺乏：长期素食者易出现，影响红细胞成熟。

三、妊娠并发症影响

妊娠剧吐导致营养吸收障碍，胎盘功能不全引发胎儿发育对铁竞争，妊娠期高血压疾病增加失血风险。

四、特殊人群注意事项

1.高龄孕妇（≥35岁）：代谢需求高，需提前筛查。

2.有慢性疾病者（如地中海贫血、慢性肾病）：需加强监测与治疗。

3.多胎妊娠：铁需求增加2倍以上，建议提前干预。

建议通过血常规检查（孕期12周、24周）筛查，优先通过饮食（瘦肉、菠菜、豆类）和口服铁剂补充，定期复查血红蛋白水平。