骨质疏松症是什么原因引起的

骨质疏松症主要因骨量减少、骨微结构破坏导致骨脆性增加，与年龄增长、激素变化、营养缺乏、生活方式及疾病或药物影响相关。

**年龄与生理因素**：随年龄增长，成骨细胞活性下降、破骨细胞功能亢进，女性绝经后雌激素骤降加速骨流失，男性70岁后骨密度也逐渐降低。

**营养与生活方式**：钙或维生素D摄入不足影响骨矿化，蛋白质缺乏减少骨基质合成；长期缺乏运动、吸烟酗酒、过量咖啡因或碳酸饮料加速骨流失。

**疾病与药物影响**：甲状旁腺功能亢进、糖尿病、类风湿关节炎等慢性病干扰骨代谢；长期使用糖皮质激素、抗凝剂等药物抑制成骨或促进骨吸收。

**特殊人群注意**：老年女性需每年监测骨密度，避免跌倒风险；青少年保证营养与运动促进峰值骨量积累；糖尿病患者严格控糖并补充维生素D；孕妇哺乳期女性需额外补钙以满足胎儿需求。