骨质疏松是什么原因导致的？

骨质疏松主要由骨形成与骨吸收失衡导致，随年龄增长（尤其女性绝经后）、激素变化（如雌激素下降）、营养缺乏（钙/维生素D不足）、不良生活方式（吸烟、酗酒、缺乏运动）及慢性疾病（如糖尿病、肾病）等因素诱发。

**年龄因素**：随年龄增长，成骨细胞活性降低，破骨细胞功能相对增强，骨量自然流失，50岁后女性骨量流失速度加快，男性则较缓慢。

**激素变化**：女性绝经后雌激素骤降，破骨细胞活性显著提升，骨吸收加速；男性雄激素水平随年龄下降，骨形成能力减弱，也会增加患病风险。

**营养与生活方式**：长期钙、维生素D摄入不足，或蛋白质缺乏，会影响骨基质合成；缺乏运动（如久坐）、吸烟酗酒会削弱骨密度，增加骨折风险。

**疾病与药物影响**：甲状旁腺功能亢进、糖尿病、类风湿关节炎等慢性疾病会干扰骨代谢；长期使用糖皮质激素（如泼尼松）也可能抑制骨形成。

**特殊人群提示**：绝经后女性需加强钙与维生素D补充，坚持负重运动；老年人应定期监测骨密度，预防跌倒；儿童青少年需保证营养均衡，避免过早节食减肥。