骨质疏松是什么原因引起是什么

骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征，导致骨骼脆性增加、易发生骨折的代谢性骨病，常见于绝经后女性及老年人群。

**一、原发性骨质疏松**

1.绝经后骨质疏松：女性绝经后雌激素骤降，破骨细胞活性增强，骨吸收大于骨形成，50岁后风险显著升高。

2.老年性骨质疏松：随年龄增长，成骨细胞功能衰退，骨基质减少，男性70岁后、女性65岁后风险增加。

**二、继发性骨质疏松**

1.疾病相关：如甲状旁腺功能亢进、糖尿病、类风湿关节炎等，影响钙代谢或骨代谢平衡。

2.药物相关：长期使用糖皮质激素（如泼尼松）、抗凝药（如华法林）等，干扰骨代谢过程。

**三、特殊人群注意事项**

-绝经后女性：建议每年监测骨密度，坚持规律运动（如快走、游泳），补充钙和维生素D。

-老年人群：避免跌倒风险，减少高糖高脂饮食，预防跌倒（如家中加装扶手、改善照明）。

-长期用药者：定期复查骨代谢指标，在医生指导下调整用药方案，必要时预防性补钙。

**四、预防与干预**

-非药物干预：均衡饮食（增加钙、蛋白质摄入）、适度负重运动、戒烟限酒。

-药物干预：绝经后女性可考虑激素替代治疗，老年人群可使用抗骨吸收药物（如双膦酸盐类）。

**五、骨折风险评估**

建议45岁以上女性、70岁以上男性及高危人群（如长期使用激素者）进行骨密度检测，T值≤-2.5SD提示骨质疏松，需及时干预。