做无痛人流后要休息多久?

无痛人流后一般建议休息2~4周，具体时长需结合个人恢复情况、手术难度及身体基础疾病综合判断。

普通健康女性（无基础疾病）：术后需休息2周，期间避免重体力劳动，1个月内禁止性生活，注意保暖与个人卫生，观察阴道出血情况，若出血超过10天或腹痛加剧需及时就医。

合并基础疾病者（如贫血、高血压）：建议延长至3~4周，需在医生指导下调整休息计划，优先保证充足睡眠，饮食中增加富含蛋白质与铁的食物，以促进身体修复。

多次人流或手术难度较高者：需休息4周以上，术后1周内避免弯腰、提重物，2周内避免盆浴，恢复期间若出现头晕、乏力加重等症状，应及时联系医生评估身体状况。

特殊人群（如青少年、老年女性）：青少年需家长陪同，确保休息环境安静，避免情绪波动；老年女性建议家属协助日常护理，减少独自活动，术后1个月内复查超声确认子宫恢复情况。