孕妇孕中期可以吃螃蟹吗？

孕妇孕中期可以适量吃螃蟹，但需注意烹饪方式和食用量。

**无过敏史且无特殊健康问题的孕妇**：螃蟹富含优质蛋白、矿物质和维生素，适量食用可补充营养，但需确保彻底煮熟，避免生食或半生食，以防寄生虫或细菌感染。

**有过敏体质的孕妇**：若孕妇或家族有海鲜过敏史，应避免食用螃蟹，以防出现皮疹、腹痛、呼吸困难等过敏反应，威胁母婴健康。

**有先兆流产或出血倾向的孕妇**：中医传统认为螃蟹性寒凉，此类孕妇需谨慎食用，以免增加子宫收缩风险，建议咨询产科医生后再决定是否食用。

**食用量与频率控制**：每周食用量建议不超过100克，且避免连续多日食用，以免因蛋白质摄入过量或寒凉刺激影响消化功能，增加肠胃负担。