造成贫血的主要原因

造成贫血的主要原因包括铁缺乏、维生素B12或叶酸不足、慢性疾病、遗传性血红蛋白异常及失血等。

**铁缺乏性贫血**：最常见，因铁摄入不足（如婴幼儿辅食单一、青少年挑食）或慢性失血（如女性月经过多、消化道隐性出血）导致铁储备耗尽，血红蛋白合成减少。

**巨幼细胞性贫血**：维生素B12或叶酸缺乏引发，常见于素食者、长期酗酒者及胃切除术后患者，影响红细胞成熟，导致大细胞性贫血。

**慢性病性贫血**：慢性感染（如结核）、炎症或肿瘤（如慢性肾病）抑制铁利用，干扰红细胞生成，常见于长期慢性病患者。

**遗传性贫血**：如地中海贫血，因基因突变导致血红蛋白结构异常，红细胞寿命缩短，多见于有家族史的人群，尤其高发于东南亚及我国南方地区。

**特殊人群注意事项**：婴幼儿需及时添加含铁辅食，孕妇应额外补充铁剂；老年人若出现不明原因乏力、面色苍白，需警惕消化道肿瘤或慢性失血；长期素食者需定期检测B12和叶酸水平。