老年性紫癜怎么养？

老年性紫癜养护需从日常防护、皮肤护理、饮食管理及基础疾病控制四方面入手。日常避免碰撞，使用防滑鞋具；皮肤护理以温和清洁为主，避免摩擦；饮食增加维生素C与蛋白质摄入，如新鲜蔬果、鱼类；控制基础疾病，定期监测凝血功能。

**日常防护**：避免外力碰撞，户外活动选择防滑鞋具，室内减少尖锐物品摆放，行动缓慢以降低出血风险。

**皮肤护理**：清洁时用温水与温和沐浴露，避免搓擦；干燥部位涂抹无刺激保湿霜，破损处用无菌纱布轻压止血，勿自行撕扯痂皮。

**饮食管理**：每日摄入富含维生素C的食物（如柑橘、西兰花），适量补充优质蛋白（如鸡蛋、低脂奶），减少高盐高脂饮食，控制糖分摄入。

**基础疾病控制**：高血压、糖尿病患者需严格监测指标，定期复查凝血功能；服用抗凝药物者需在医生指导下调整用药，避免自行停药。

**特殊人群提示**：高龄老人应定期评估跌倒风险，家属协助检查皮肤状况；合并肾功能不全者需控制蛋白质总量，避免加重肾脏负担。