顺产后几天可以洗头洗澡？

顺产后2~3天可洗头洗澡，需结合伤口恢复情况调整。

**无侧切/撕裂伤口**：产后2~3天，身体恢复良好者可淋浴，水温38~40℃，时间控制在10分钟内，避免盆浴。

**有侧切或撕裂伤口**：建议产后3~5天再淋浴，伤口未愈合前用温水冲洗外阴，避免污水接触伤口，可用无菌纱布轻拍擦干。

**特殊人群**：高龄产妇、合并高血压或贫血者，建议延迟至产后1周，且需在医生评估下进行，确保身体耐受。

**注意事项**：洗澡后立即擦干身体，注意保暖，避免吹风；洗头后及时吹干，防止受凉。