孕妇能不能去按摩

孕妇在妊娠中晚期（13周后）可在专业指导下进行按摩，需避开腹部、腰骶部及特定穴位；妊娠早期（1-12周）及有高危妊娠史者需谨慎。按摩可缓解肌肉紧张、改善血液循环，但需注意力度与禁忌部位。