高血压的正常值是多少？

高血压的正常值为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。

**正常血压（理想血压）**：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，此类人群心血管风险较低，日常保持健康生活方式即可。

**正常高值血压**：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需关注血压变化，通过控制体重、减少钠盐摄入、规律运动等方式预防进展。

**高血压诊断标准**：非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医明确病因并制定干预方案。

**特殊人群血压控制**：老年人（≥65岁）血压可适当放宽至<150/90mmHg，合并糖尿病或慢性肾病者建议控制在<130/80mmHg，具体需遵循医生指导。