胃消化不良的症状？

胃消化不良常见症状包括餐后饱胀、上腹痛、烧灼感，持续时间通常为1~3小时，部分人症状可反复出现。

**餐后饱胀感**：进食少量食物即感胃部胀满，嗳气频繁，症状常持续至下一餐，多见于胃动力不足人群，如长期久坐者。

**上腹痛**：疼痛多为持续性隐痛或烧灼感，与饮食相关，空腹时可能缓解，常见于慢性胃炎患者，尤其长期饮酒者。

**早饱与食欲下降**：进食少量即停止进食，伴随食欲减退，可能与幽门螺杆菌感染或焦虑情绪有关，女性更易受情绪影响。

**特殊人群注意**：儿童需避免食用油炸食品，婴幼儿应采用少量多餐；孕妇可适当食用苏打饼干缓解不适；老年人建议减少生冷食物摄入，必要时就医检查。

**非药物干预**：优先调整饮食，避免辛辣、产气食物，细嚼慢咽；规律作息，适度运动促进胃肠蠕动；情绪管理对功能性消化不良患者尤为重要。