近视了应该怎么办

近视后应尽早通过医学验光配镜矫正视力，每半年复查视力，必要时在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液延缓进展。

儿童青少年（6~18岁）：优先选择角膜塑形镜（OK镜）或低浓度阿托品滴眼液控制近视进展，每日保证2小时以上户外活动，减少近距离用眼时间，每30~40分钟远眺放松眼睛。

成年人（18岁以上）：若近视度数稳定，可考虑激光手术（如全飞秒SMILE）或ICL晶体植入术矫正视力；术后仍需注意用眼习惯，避免过度疲劳。

特殊人群：糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查眼底防止近视相关并发症；孕妇及哺乳期女性应避免自行使用药物，需在眼科医生评估后决定干预方案。

预防措施：保持正确读写姿势，眼与书本距离33cm左右，光线充足柔和，避免躺着或走路时看电子屏幕，定期进行视力筛查。