眼睛近视了怎么办？

眼睛近视了应尽早通过医学验光配镜矫正，儿童青少年需结合角膜塑形镜等手段延缓进展，成年人可考虑近视手术或持续戴镜。

儿童青少年近视：需每3~6个月复查视力，保证每日2小时以上户外活动，使用角膜塑形镜需在医生指导下进行，低龄儿童应避免过早使用电子屏幕。

成年人近视：若近视度数稳定2年以上，可评估近视手术可行性，术后仍需注意用眼习惯。日常选择框架眼镜或隐形眼镜，避免因度数增长过快导致视疲劳。

特殊人群注意事项：糖尿病患者易并发近视变化，需定期检查眼底；孕妇孕期激素变化可能影响视力，应避免长时间用眼；老年人老花眼与近视并存时，建议验光后选择多焦点眼镜。

非药物干预优先：均衡饮食补充维生素A、叶黄素，保持正确读写姿势，使用护眼台灯，避免睡前关灯看电子设备，定期进行眼科检查。