怎么治疗头疼

头疼治疗需先明确类型，原发性头痛（如偏头痛、紧张性头痛）以非药物干预（休息、放松）和对症药物（如非甾体抗炎药）为主，继发性头痛（如感染、外伤）需优先处理病因。

一、紧张性头痛

多因压力或姿势不良引发，表现为双侧紧箍感。可通过规律作息、热敷颈部、轻柔按摩太阳穴缓解，急性发作时可选对乙酰氨基酚或布洛芬。

二、偏头痛

单侧搏动性疼痛，常伴恶心畏光。发作期可尝试冷敷额头，避免强光噪音，药物可选布洛芬或曲坦类。有先兆者需提前规避诱发因素（如咖啡因、酒精）。

三、丛集性头痛

单侧眼眶剧痛，密集发作。需及时就医排查，可在医生指导下使用曲坦类药物或吸氧疗法，发作期避免辛辣刺激饮食。

四、特殊人群注意

儿童（2~12岁）禁用阿司匹林，优先非药物干预；孕妇需在医生指导下用药；老年人合并高血压/胃病者慎用非甾体抗炎药，建议优先物理缓解。

五、就医指征

头痛持续超过72小时、伴随高热/呕吐/肢体麻木、头部外伤后新发头痛、夜间痛醒或逐渐加重，需立即前往医疗机构明确诊断。