更年期综合征有哪些？

更年期综合征主要表现为月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖道症状及骨质疏松等，多发生于45~55岁女性。

**月经紊乱**：是最常见的早期症状，表现为周期不规律、经期延长或经量增多，部分女性可逐渐闭经。

**血管舒缩症状**：主要为潮热、盗汗，突然感到面部及颈部皮肤发红、发热，伴出汗，夜间症状更明显，影响睡眠质量。

**精神神经症状**：情绪波动大，易烦躁、焦虑、抑郁，记忆力减退、注意力不集中，部分女性出现睡眠障碍。

**泌尿生殖道症状**：阴道干涩、性交疼痛、尿频、尿急、反复泌尿系统感染，盆底功能障碍可能导致压力性尿失禁。

**骨质疏松**：雌激素水平下降导致骨量快速丢失，易发生骨折，常见于脊柱、髋部等部位，身高变矮、腰背疼痛是典型表现。

**特殊人群提示**：有高血压、糖尿病等基础疾病的女性，更年期症状可能加重原有病情，需定期监测相关指标；肥胖女性更易出现代谢异常，建议控制体重；吸烟女性症状更严重，建议戒烟。