水中毒症状有哪些？

水中毒症状包括恶心呕吐、头痛、肌肉痉挛、意识模糊等，严重时可出现抽搐、昏迷甚至危及生命，通常发生在短时间内大量饮水或肾功能障碍的情况下。

**轻度水中毒**：表现为恶心呕吐、头痛、肌肉轻微痉挛，可能伴随疲劳、食欲下降，多因短时间过量饮水但肾功能尚可代偿，此时应立即停止过量饮水，适当补充电解质。

**中度水中毒**：肌肉持续痉挛、意识模糊、定向力障碍，可能出现血压下降、心率加快，需警惕电解质紊乱对心脏功能的影响，应及时就医监测电解质水平。

**重度水中毒**：抽搐、昏迷、呼吸抑制，是因细胞内水肿压迫中枢神经，需紧急抢救，治疗以纠正电解质失衡、降低颅内压为主，常用利尿剂辅助排出多余水分。

**特殊人群注意**：婴幼儿肾脏浓缩功能弱，过量饮水易发生水中毒；老年人肾功能减退，需控制饮水量；心衰、肾病患者因水钠代谢能力差，更应严格限制液体摄入，日常饮水遵循少量多次原则，避免一次性大量饮用。