水中毒的症状是什么？

水中毒症状因体液稀释程度和发病速度而异，轻度表现为恶心、乏力，重度可引发意识障碍、抽搐甚至危及生命。

**轻度水中毒**：多因短时间摄入过量水，血钠降低（<130mmol/L），表现为头痛、恶心、肌肉痉挛，持续饮水时症状加重，需及时调整饮水节奏。

**中度水中毒**：血钠进一步降低（120-130mmol/L），伴随呕吐、意识模糊、血压下降，此时需暂停饮水，监测电解质变化，避免脑水肿进展。

**重度水中毒**：血钠<120mmol/L，出现抽搐、昏迷、呼吸抑制，需紧急就医，通过静脉补充高渗盐水纠正低钠血症，防止永久性神经损伤。

**特殊人群注意**：婴幼儿肾脏浓缩功能弱，过量饮水易发病；慢性肾病、心衰患者排水能力差，需严格控制饮水量；老年人因口渴感减退，易忽视脱水与水中毒风险，日常饮水需定时定量。