宫缩是什么意思啊

宫缩是女性妊娠晚期或分娩过程中子宫肌肉的周期性收缩，通常分为生理性和病理性两种类型。

生理性宫缩多见于妊娠晚期，是子宫为分娩做准备的正常生理反应，表现为不规律、强度较弱的腹部紧绷感，无明显疼痛，常在夜间出现、清晨消失，不会导致宫颈口扩张。

病理性宫缩可能由先兆流产、胎盘早剥等原因引起，表现为规律且逐渐增强的腹痛，伴随阴道出血或流水，可能发生在妊娠28~37周间，需立即就医。

对于有早产史、多胎妊娠或前置胎盘的高危孕妇，应密切监测宫缩频率和强度，避免长时间站立或劳累，出现异常宫缩时及时联系医疗专业人员。

分娩期宫缩为规律性、逐渐增强的疼痛性收缩，初产妇通常持续30~60秒，间隔5~10分钟，经产妇可能更快，此时应遵循医护人员指导，配合呼吸和体位调整以减轻不适。