刺激性宫缩是什么意思？

刺激性宫缩是指子宫肌肉出现的非分娩期、无规律且强度逐渐增加的收缩，可能伴随腹部紧绷感或轻微疼痛，常见于妊娠中晚期，可能由多种因素诱发。

###生理性刺激宫缩

多因子宫敏感性增加引发，如长时间站立、劳累或情绪波动，通常短暂且无规律，休息后可缓解。

###病理性刺激宫缩

妊娠28周前出现需警惕，可能与感染、胎盘异常或宫颈机能不全有关，需及时就医。

###高危因素应对

高龄孕妇、多胎妊娠或有早产史者需更密切监测，避免剧烈运动，保持情绪稳定。

###缓解与干预

优先采用左侧卧位休息，减少刺激源；若宫缩频繁（10分钟内≥2次）或伴随出血、破水，需立即就医检查。