骨关节炎治疗需结合病情严重程度与个体情况，以控制症状、延缓进展为目标，优先选择非药物干预，必要时辅以药物或手术。
- 基础治疗：控制体重以减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的活动；坚持规律的低冲击运动，如游泳、骑自行车，增强肌肉力量并维持关节功能。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如[通用药品1]；关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，延缓软骨退化；需注意非甾体抗炎药可能引起胃肠道不适，老年人慎用。
- 手术治疗：保守治疗无效且疼痛严重时，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。年轻患者优先选择关节镜，老年患者人工关节置换术能显著提升生活质量。
- 特殊人群注意事项：孕妇应避免非甾体抗炎药，以物理治疗为主；糖尿病患者需严格控制血糖，防止关节感染风险；儿童罕见骨关节炎，若发病需排查先天性关节发育异常。
- 生活方式调整：避免长期伏案工作或久坐，每30分钟起身活动；补充钙质与维生素D，预防骨质疏松；选择合适的鞋子，减少关节冲击。