我得了类风湿关节炎，咋办？

类风湿关节炎需尽早规范治疗，关键在发病3个月内启动干预，以延缓关节破坏。治疗需结合药物、非药物及生活方式调整，特殊人群需个体化方案。

一、药物治疗

常用甲氨蝶呤、来氟米特等改善病情抗风湿药，需长期规律使用；急性期可短期用非甾体抗炎药缓解症状；生物制剂适用于重症患者。

二、非药物干预

适度规律运动如游泳、太极，维持关节功能；避免过度负重和寒冷环境；保持健康体重，减轻关节负担；戒烟限酒，降低炎症风险。

三、特殊人群注意事项

儿童患者需在专科医生指导下用药，优先非药物干预；老年患者注意药物相互作用，避免跌倒；孕妇需权衡药物安全性，优先非甾体抗炎药以外的治疗。

四、定期监测与随访

每3~6个月复查炎症指标与影像学检查，调整治疗方案；出现药物不良反应或症状加重，及时就医。