产妇剖腹产后能吃什么

产妇剖腹产后饮食需遵循循序渐进原则，术后6小时内禁食，排气后逐步从流质过渡到普通饮食，优先选择高蛋白、易消化且富含膳食纤维的食物。

**术后初期（6-24小时）**：以流质食物为主，如米汤、面汤、藕粉等，避免牛奶、豆浆等易产气食物，防止腹胀不适。

**术后1-3天**：可食用半流质食物，如小米粥、蒸蛋羹、烂面条等，搭配少量新鲜蔬菜汤，补充水分和电解质，促进肠道蠕动。

**术后4-7天**：过渡到软食，增加优质蛋白如鱼肉、鸡肉、豆腐，搭配绿叶蔬菜和水果（如苹果、香蕉），预防便秘，促进伤口愈合。

**特殊注意事项**：有过敏史者需避免食用易致敏食物；糖尿病产妇应控制糖分摄入，选择低GI食物；肥胖或妊娠高血压产妇需控制脂肪和盐分，遵循医生或营养师制定的个性化饮食方案。