骨关节炎的症状都有哪些

骨关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节活动范围减小）、肿胀（关节内积液或软组织增生）及骨摩擦音（活动时可闻及粗糙摩擦感）。

**疼痛**：以膝关节、髋关节最常见，疼痛在负重或活动时加剧，夜间偶有发作。中老年人因软骨退化、骨质增生刺激神经末梢引发疼痛，肥胖人群因关节负荷增加，疼痛更明显。

**僵硬**：早晨起床后关节活动受限，活动数分钟后缓解，称为“晨僵”，持续时间短于类风湿关节炎。长期卧床或久坐人群僵硬感更显著，需通过缓慢活动改善。

**活动受限**：关节屈伸困难，如膝关节不能完全伸直或弯曲，髋关节无法自如抬腿。随病情进展，患者可能出现步态异常（如跛行），影响日常生活。

**肿胀**：关节内积液或滑膜增生导致肿胀，局部皮肤温度可略升高。膝关节肿胀常伴随疼痛，严重时影响行走。

**骨摩擦音**：关节活动时出现“沙沙”或“咔哒”声，是软骨磨损、关节面不平整的典型表现。

**特殊人群注意事项**：老年人需避免剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；肥胖患者应控制体重，减轻关节负担；孕妇因激素变化和体重增加，易诱发关节不适，建议穿减震鞋并咨询医生。