手指骨关节炎的五大症状

手指骨关节炎的五大症状为：关节疼痛（活动后加重）、僵硬感（晨僵<30分钟）、肿胀、活动受限及手指畸形（如Heberden结节）。

**疼痛**：多为钝痛，活动时加剧，休息后缓解，夜间偶有发作，常见于远端指间关节。

**僵硬**：早晨起床或久坐后明显，持续时间短于类风湿关节炎，适当活动后可减轻，不影响日常活动。

**肿胀**：关节周围组织轻度肿大，质地较硬，可能伴随轻微压痛，严重时影响手指灵活性。

**活动受限**：手指屈伸困难，握力下降，难以完成精细动作（如系纽扣、写字），病程长者可出现关节变形。

**畸形**：远端指间关节出现结节（Heberden结节），近端指间关节也可能受累，严重时手指向尺侧偏斜，影响外观与功能。

**特殊人群提示**：中老年人、女性（绝经后风险高）及长期重复手部劳作人群需加强关节保护，避免过度负重。出现症状应尽早就医，明确诊断后优先采用物理治疗、减重及适度锻炼等非药物干预措施。