宝宝肠胃不好怎么调理?

宝宝肠胃不好需结合年龄、症状类型及生活习惯综合调理。0~6个月婴儿以母乳或配方奶喂养为主，避免过度喂养；6个月以上逐步添加辅食，遵循单一食材、由稀到稠原则，如米粉、蔬菜泥等。

**喂养方式调整**：母乳喂养时母亲需减少辛辣、易胀气食物；配方奶喂养需注意奶温（37~40℃）及冲调比例，避免过浓或过稀。

**辅食添加策略**：优先引入低敏、易消化食物，如高铁米粉、南瓜泥；避免过早添加油腻或高纤维食物，如油炸食品、芹菜等。

**日常护理要点**：喂奶后拍嗝（10~15分钟），避免立即平躺；顺时针按摩腹部（每次5~10分钟，每日2~3次），促进肠道蠕动。

**特殊情况处理**：若频繁吐奶或腹泻，需及时就医排查过敏或感染；便秘时可适当增加水分摄入，必要时在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群。

**温馨提示**：早产儿或过敏体质婴儿需在儿科医生指导下调整饮食方案，避免自行添加新食物或药物。