五十肩症状

五十肩（肩周炎）主要表现为肩关节疼痛与活动受限，通常在50岁左右高发，病程多为3~6个月，部分患者可自愈但易复发。

五十肩的症状特点

肩关节疼痛常夜间加重，活动时加剧，如梳头、抬臂等动作受限，严重时影响日常活动。

五十肩的常见类型

1. 原发性肩周炎：多见于中老年人，无明确诱因，关节囊粘连导致活动受限。

2. 继发性肩周炎：由肩部外伤、手术或长期制动引发，伴随原发病症状。

五十肩的高危因素

年龄＞50岁人群风险高，女性略多于男性；长期缺乏运动、糖尿病或甲状腺疾病患者更易患病。

五十肩的治疗原则

优先非药物干预，如热敷、轻柔拉伸与康复训练；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期依赖。

特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性及儿童应避免剧烈运动，优先在医生指导下进行温和康复；糖尿病患者需控制血糖稳定，降低炎症风险。