引起胆固醇高的原因？

胆固醇高主要源于遗传（家族性高胆固醇血症）、饮食（高饱和脂肪/反式脂肪摄入）、生活方式（缺乏运动、肥胖）及疾病（甲状腺功能减退、糖尿病）或药物（利尿剂、糖皮质激素）影响。

**遗传因素**：家族性高胆固醇血症患者因基因突变导致低密度脂蛋白受体功能异常，幼年即可出现高胆固醇，需早期筛查。

**饮食因素**：长期摄入油炸食品、黄油等高饱和脂肪食物，或过量食用红肉、加工肉类，会升高低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。

**生活方式**：久坐少动（每周运动<150分钟）、腹部肥胖（男性腰围≥90cm，女性≥85cm）会降低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），促进胆固醇沉积。

**疾病与药物**：甲状腺功能减退时代谢减慢，胆固醇合成增加；糖尿病患者常伴随胰岛素抵抗，间接升高胆固醇；长期服用某些降压药（如β受体阻滞剂）或激素类药物可能影响血脂代谢。

**特殊人群注意**：孕妇需避免过量胆固醇摄入，建议咨询产科医生调整饮食；老年人群因代谢率下降，胆固醇异常风险增加，需定期体检监测血脂。