肋软骨炎如何治疗？

肋软骨炎治疗以缓解症状、促进恢复为核心，多数患者通过非药物干预（休息、物理治疗）可在数周内改善，部分慢性病例需药物或局部注射辅助治疗。

**非特异性肋软骨炎**：以保守治疗为主，休息（避免剧烈活动）、局部热敷（每次15-20分钟，每日2-3次）、理疗（如超声波、冲击波治疗）可缓解疼痛。疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意药物禁忌。

**感染性肋软骨炎**：需抗生素治疗（如头孢类、喹诺酮类），同时评估是否需手术清创引流。糖尿病、免疫力低下患者需更密切监测，避免感染扩散。

**特殊人群**：孕妇、哺乳期女性优先非药物干预，疼痛难忍时需在医生指导下用药；老年患者需警惕基础疾病（如骨质疏松）加重症状，建议早期干预。

**康复期注意**：恢复期避免提重物、过度扭转胸部，可进行轻柔呼吸训练（如腹式呼吸），逐步恢复活动量。若疼痛持续超2周或加重，应及时就医排查其他病因。