牙出血该怎么办

牙出血需优先排查口腔局部因素，若持续超过1周或伴随牙龈红肿、牙齿松动等情况，应及时就医。

口腔卫生不佳导致的牙出血：需每日早晚用软毛牙刷刷牙，每次3分钟，配合含氟牙膏，饭后使用牙线清洁牙间隙，避免食物残渣滞留引发炎症。

牙周疾病引发的牙出血：建议定期（每6个月）到正规医疗机构进行牙周洁治，清除牙结石和菌斑。同时，使用含氯己定的漱口水短期辅助改善牙龈炎症。

全身性疾病相关的牙出血：如糖尿病患者、长期服用抗凝药物人群，需严格控制基础疾病，就诊时主动告知医生用药史，由口腔科与内科协同制定诊疗方案。

特殊人群注意事项：儿童应在家长指导下刷牙，避免过度用力损伤牙龈；妊娠期女性需加强口腔清洁，产后3个月内建议进行口腔检查，降低妊娠期牙龈炎风险。