我的精液少？

精液量少（少精症）通常指单次射精量＜1.5毫升，可能影响生育力。需结合年龄、生活方式和病史综合判断：

**一、生理性少精**

禁欲3~7天内射精量偏低属正常，多次检查均＜1.5毫升需警惕病理性。长期熬夜、吸烟酗酒、久坐会降低精液量，规律作息、适度运动可改善。

**二、病理性少精**

1.生殖系统感染：前列腺炎、精囊炎等炎症会减少分泌物，需抗炎治疗。

2.内分泌异常：睾酮水平低下或泌乳素过高影响生精功能，需激素检测后用药。

3.精索静脉曲张：血液淤积导致睾丸缺氧，可能需手术干预。

**三、特殊人群注意**

青少年（12~18岁）首次出现少精可能随发育改善，无需过度焦虑；中老年（＞40岁）需排查慢性疾病。备孕男性建议提前3个月调整生活方式，戒烟限酒，避免接触高温环境（如桑拿）。

**四、就医建议**

若伴随射精疼痛、血精或备孕1年未成功，应及时到正规医疗机构检查精液常规、激素水平及生殖系统超声，明确病因后针对性治疗。