痔疮发作便血

痔疮发作便血通常在1-3天内自行缓解，若持续超过7天或出血量增加需就医。

**一、内痔出血特点**：无痛鲜血滴沥或喷射状，与大便不混合，常见于便秘或久坐人群，长期出血可能导致贫血。

**二、外痔与混合痔表现**：伴肛门疼痛、肿胀，排便时加重，便血颜色鲜红或暗红，常因饮食辛辣、久坐或腹泻诱发。

**三、特殊人群注意事项**：孕妇因腹压增高易加重，需避免久坐，增加膳食纤维摄入；老年人肠道蠕动慢，建议规律排便，减少出血风险。

**四、非药物干预建议**：温水坐浴（40℃左右温水，每次15分钟）可缓解不适；增加膳食纤维至每日25-30g，多喝水至每日1.5-2L，避免久坐。

**五、药物与就医指征**：若疼痛明显，可短期使用非甾体抗炎药（需遵医嘱）；出现大量出血、头晕乏力或便血持续不缓解，应及时到正规医疗机构就诊。