做了子宫肌瘤手术怎么调理

子宫肌瘤术后调理需分阶段进行，术后1-2周以伤口愈合为主，1-3个月注重营养与活动，3个月后逐步恢复正常生活。

术后1-2周护理：保持伤口清洁干燥，避免剧烈活动，观察出血量及异常分泌物，遵医嘱使用[抗生素类药物]预防感染。

术后1-3个月康复：增加蛋白质摄入（如瘦肉、鱼类），补充铁剂纠正贫血，适度进行散步等轻量运动，避免久坐。

术后3个月后生活调整：规律作息，控制体重，避免长期精神压力，定期复查超声监测肌瘤复发情况。

特殊人群注意：育龄女性需避孕至医生评估恢复良好，更年期女性应关注激素水平变化，糖尿病患者需严格控制糖分摄入。