胃食道反流治疗

胃食道反流治疗需结合生活方式调整与药物干预，多数患者通过规范管理可在4-8周内改善症状。

生活方式调整为基础干预：超重者减重5%-10%可显著缓解反流；避免睡前3小时进食，减少咖啡、巧克力等刺激性食物摄入；抬高床头15-20厘米利用重力减少反流。

药物治疗针对难治性症状：质子泵抑制剂（如奥美拉唑）可降低胃酸分泌，适用于症状持续2周以上者；H?受体拮抗剂（如雷尼替丁）可短期缓解夜间酸反流，需遵医嘱使用。

特殊人群需谨慎管理：孕妇因激素变化反流风险升高，建议采用少食多餐、避免紧身衣物；老年患者需注意药物相互作用，优先非药物干预；婴幼儿生理性反流可通过拍嗝、调整睡姿改善，严重时需就医。

并发症监测与就医指征：若出现吞咽困难、呕血、体重下降，需及时就诊排查食管炎或Barrett食管等并发症。