胃食道反流

胃食道反流是胃内容物反流至食管或口腔引起的不适症状，常见于餐后、平卧时，可能伴随烧心、反酸等表现，多数通过生活方式调整可缓解，频繁发作需就医排查。

**生理性胃食道反流**：多见于健康人群，餐后或大量进食后短暂出现，无器质性病变，通常无需特殊治疗，减少高脂、辛辣食物摄入，餐后避免立即平卧可预防。

**病理性胃食道反流**：由食管下括约肌功能障碍、食管清除能力下降等导致，症状持续超过2周或伴吞咽困难、体重下降，需药物（如抑酸药）或手术干预，长期反流可能引发食管炎、Barrett食管。

**特殊人群注意**：老年人因食管蠕动减慢、肌肉松弛更易发病，肥胖者需控制体重，孕妇因激素变化及子宫压迫增加反流风险，睡前2-3小时禁食，抬高床头15-20cm可减轻症状。

**儿童胃食道反流**：婴幼儿常见，多数随年龄增长自愈，避免过度喂养、奶后拍嗝、保持直立位，严重时需儿科就诊，禁用成人药物，低龄儿童优先非药物干预。