单纯性疱疹怎么得的

单纯性疱疹由单纯疱疹病毒（HSV）引起，主要通过直接接触传播，尤其在免疫力下降时易发作。

**1.单纯疱疹病毒类型与传播途径**

HSV分为HSV-1和HSV-2两种类型。HSV-1多引发口唇疱疹，通过接吻、共用餐具等直接接触传播；HSV-2主要导致生殖器疱疹，通过性接触传播，也可经母婴传播。

**2.易感因素与诱发条件**

免疫力低下（如感冒、熬夜、压力大）、皮肤黏膜破损（如晒伤、擦伤）、激素变化（如经期）、过度疲劳等均会增加感染风险。HSV-1初次感染多见于儿童，HSV-2则以性活跃期人群为高发。

**3.症状表现与病程特点**

口唇疱疹表现为唇部或口周群集性小水疱，伴瘙痒、灼痛，1-2周可自愈；生殖器疱疹则为生殖器部位水疱、溃疡，常反复发作。免疫功能低下者病程延长，易继发细菌感染。

**4.治疗与预防建议**

发作期可使用抗病毒药物缓解症状，缩短病程。预防措施包括避免与感染者共用私人物品，保持皮肤清洁干燥，安全性行为，增强免疫力（规律作息、均衡饮食）。孕妇需注意生殖器疱疹感染对胎儿的影响，及时就医。